تاريخ : دوشنبه یکم دی 1393 | 6:9 | نویسنده : عرفان

آخرين طواف

راوى: موفق (يكى از خادمان امام رضا(ع))

حضرت جواد عليه السلام پنج ساله بود. آن سفر، آخرين سفرى بود كه همراه با امام رضا (ع) به زيارت خانه خدا مى‏رفتيم. خوب به ياد دارم...

حضرت جواد را روى شانه‏ام گذاشته بودم و به دور خانه خدا طواف مى‏كرديم. در يكى از دورهاى طواف، حضرت جواد خواست تا در كنار «حجر الاسود» بايستيم. اولحرفى نزدم، اما بعد هرچه سعى كردم از جا بلند نشد. غم، در صورت كوچك و قشنگش موج مى‏زد. به زحمت امام رضا(ع) را پيدا كردم و هرچه پيش آمده بود، گفتم. امام، خود را به كنار حجر الاسود رساند. جملات پدر و پسر را خوب به ياد دارم.

ـ «پسرم! چرا با ما نمى‏آيى؟»

«نه پدر! اجازه بدهيد چند سؤال از شما بپرسم، بعد به همراه شما مى‏آيم»

«بگو پسرم!»

پدر! آيا مرا دوست داريد؟»

«البته پسرم»

«اگر سؤال ديگرى بپرسم، جواب مى‏دهيد؟»

«حتما پسرم»

«پدر!... چرا طواف امروز شما با هميشه فرق دارد؟ انگار امروز آخرين ديدار شما با كعبه است».

سكوت سنگينى بر لب‏هاى امام نشست. ياد سفر امام به خراسان افتادم. به چهره امام خيره شدم. اشك درچشم امام جمع شده بودم. امام فرزندش را در آغوش گرفت. ديگر نتوانستم طاقت بياورم و... .



تاريخ : شنبه بیست و نهم آذر 1393 | 21:21 | نویسنده : عرفان

به نام خدا

شب یلدا یا شب چلّه بلندترین شب سال در نیم کره شمالی زمین است. ایرانیان باستان با این باور که فردای شب یلدا با دمیدن خورشید روزها بلند تر می شوند و تابش نور ایزدی افزونی می یابد ، آخر پاییز و اول زمستان را شب زایش مهر یا زایش خورشید می خواندند و برای آن جشن بزرگی بر پا می کردند . بنا بر اظهارات دکتر فریدون جنیدی این جشن قدمت 7000 هزار ساله دارد وحتی در زمان حمله ی مغول ، ترکان هم برگزار می شد.

بنابر باور پیشینیان ، در پایان این شب دراز تاریکی شکست می خورد ، روشنایی پیروز و خورشید زاده می شود و روزها رو به بلندی می نهد در این روز نور از حد نقصان به حدّ زیادت خارج می شود.

انگیزه های پایدار ماندن شب یلدا

1-شب زایش  خورشید ( مهر)است ، از باورهای دینی کهن

2- بلندترین شب سال ، یعنی طولانی ترین تاریکی است.

3- پایان برداشت محصول صیفی و آغاز فصل استراحت در جامعه ی کشاورزی است. همه ی قشر ها و گروه هایی که از فراورده های کشاورزی و تلاش کشاورزان بهره مندند ، در جشن نخستین روز دی ماه و برداشت محصول در شادی کشاورزان شرکت می کنند.

برگزاری مراسم یلدا اگر بتوان نام جشن بر آن نهاد آیینی خانوادگی است و گردهمایی ها به خویشاوندان و دوستان نزدیک محدود می شوند.

خوردنی های ویژه شب یلدا میوه های فصل تابستان  چون خربزه ، هندوانه ، انگور، انار ، سیب ، خیار ، به و مانند آن است. میوه هایی که بایستی در این شب تمامی آنها به جز سیب و به خورده شود و چیزی برای فردا ، یعنی فردای زمستان باقی نماند. میوه هایی را که شب یلدا بر آن می گذشت نمی خوردند.

یکی از آیین هایی شب یلدا در ایران ، تفال به دیوان حافظ است. مردم ایران اشعار حافظ را با نیت بهروزی و شادکامی می گشایند و فال دل خویش را از او طلب می کنند.

خواص بعضی از خوردنی های شب یلدا

در سراسر ایران زمین، جایی را نمی یابید که خوردن هندوانه در شب یلدا جزو آداب و رسوم آن نباشد. در نقاط مختلف ایران، انواع تنقلات و خوراکی ها به تبع محیط و سبک زندگی مردم منطقه مصرف می شود اما هندوانه میوه ای است که هیچ گاه از قلم نمی افتد، زیرا عده زیادی اعتقاد دارند که اگر مقداری هندوانه در شب چله بخورند در سراسر چله بزرگ و کوچک یعنی زمستانی که در پیش دارند سرما و بیماری بر آنها غلبه نخواهد کرد. هندوانه از تنگ شدن دیواره عروق جلوگیری میکند تا شخص به بیماری های قلبی و سکته مبتلا نشود.

بادام زمینی : این ماده غنی از ویتامین ب و ای است. از گرفتگی عضلات حین انجام ورزشهای سنگین جلوگیری میکند. پتاسیم موجود در آن آب بدن را تنظیم میکند.

پسته : چربی پسته از نوع غیراشباع است که برای قلب و عروق مفید است. به علت وجود آهن زیاد در پسته آن را به افراد مبتلا به کم خونی، و خانمهای باردار توصیه میکنند.

گردو : سردرد را معالجه میکند. منبع خوبی از کلسیم، فسفر و پتاسیم و ویتامین ای است.

تخمه آفتاب گردان : خاصیت ضدسرطانی دارد، غنی از پتاسیم، فسفر، آهن و کلسیم است. پر از ویتامین ای است که از بروز سکته های قلبی جلوگیری میکند.

 



تاريخ : شنبه بیست و نهم آذر 1393 | 21:13 | نویسنده : عرفان
 

 

سال یازدهم هجرت رسول الله شاهد آخرین شعله های زندگی بزرگترین پیام آور الهی و خاتم انبیاء بود.

روح مقدس رسول اعظم(ص) در نیمروز دوشنبه 28 ماه صفر آن گاه که در آغوش علی(ع) بود به آشیان خلد پرواز نمود. حضرت علی(ع) جسد مطهر نبي اکرم را غسل داد و کفن کرد و نخستین کسی بود که بر حضرت محمد (ص) نماز خواند. حضرت محمد «ص» در همان حجره ای که درگذشته بود به خاک سپرده شد.

شهادت امام حسن مجتبی(ع)تسلیت باد.



تاريخ : شنبه بیست و نهم آذر 1393 | 11:11 | نویسنده : عرفان
زنی سه دختر داشت که هر سه ازدواج کرده بودند. یک روز تصمیم گرفت میزان علاقه ای که دامادهایش به او دارند را ارزیابی کند.یکی از دامادها را به خانه اش عکس های جالب از ژست عروس و داماد برای عکاسی  دعوت کرد و در حالی که در کنار استخر قدم می زدند از قصد وانمود کرد که پایش لیز خورده و خود را درون استخر انداخت. دامادش فوراً شیرجه رفت توی آب و او را نجات داد.فردا صبح یک ماشین پژو ٢٠٦ نو جلوی پارکینگ خانه داماد بود و روی شیشه اش نوشته بود: «متشکرم! از طرف مادر زنت»


زن همین کار را با داماد دومش هم کرد و این بار هم داماد فوراً شیرجه رفت توی آب و جان زن را نجات داد.داماد دوم هم فردای آن روز یک ماشین پژو ٢٠٦ نو هدیه گرفت که روی شیشه اش نوشته بود: «متشکرم! از طرف مادر زنت»نوبت به داماد آخری رسید.زن باز هم همان صحنه را تکرار کرد و خود را به داخل استخر انداخت اما داماد از جایش تکان نخورد او پیش خود فکر کرد وقتش رسیده که این پیرزن از دنیا برود پس چرا من خودم را به خطر بیاندازم؟همین طور ایستاد تا مادر زنش در آب غرق شد و مرد. فردا صبح یک ماشین بی ام ‌و آخرین مدل جلوی پارکینگ خانه داماد سوم بود، که روی شیشه اش نوشته بود: «متشکرم! ازطرف پدر زنت».


تاريخ : پنجشنبه بیست و هفتم آذر 1393 | 9:20 | نویسنده : عرفان

آهنگری با وجود رنجهای متعدد و بیماری اش عمیقا به خدا عشق می ورزید. روزری یکی از دوستانش که اعتقادی به خدا نداشت،از او پرسید
تو چگونه می توانی خدایی را که رنج و بیماری نصیبت می کند، را دوست داشته باشی؟
آهنگر سر به زیر اورد و گفت
وقتی که میخواهم وسیله آهنی بسازم،یک تکه آهن را در کوره قرار می دهم.سپس آنرا روی سندان می گذارم و می کوبم تا به شکل دلخواه درآید.اگر به صورت دلخواهم درآمد،می دانم که وسیله مفیدی خواهد بود،اگر نه آنرا کنار میگذارم.همین موصوع باعث شده است که همیشه به درگاه خدا دعا کنم که خدایا ، مرا در کوره های رنج قرار ده ،اما کنار نگذار.



تاريخ : چهارشنبه بیست و ششم آذر 1393 | 8:57 | نویسنده : عرفان
دختری بود نابینا
که از خودش تنفر داشت
که از تمام دنیا تنفر داشت
و فقط یکنفر را دوست داشت
دلداده اش را
و با او چنین گفته بود
« اگر روزی قادر به دیدن باشم
حتی اگر فقط برای یک لحظه بتوانم دنیا را ببینم
عروس **** گاه تو خواهم شد »

***
و چنین شد که آمد آن روزی
که یک نفر پیدا شد
که حاضر شود چشمهای خودش را به دختر نابینا بدهد
و دختر آسمان را دید و زمین را
رودخانه ها و درختها را
آدمیان و پرنده ها را
و نفرت از روانش رخت بر بست

***
دلداده به دیدنش آمد
و یاد آورد وعده دیرینش شد :
« بیا و با من عروسی کن
ببین که سالهای سال منتظرت مانده ام »

***
دختر برخود بلرزید
و به زمزمه با خود گفت :
« این چه بخت شومی است که مرا رها نمی کند ؟ »
دلداده اش هم نابینا بود
و دختر قاطعانه جواب داد:
قادر به همسری با او نیست

***
دلداده رو به دیگر سو کرد
که دختر اشکهایش را نبیند
و در حالی که از او دور می شد گفت
« پس به من قول بده که مواظب چشمانم باشی »



تاريخ : سه شنبه بیست و پنجم آذر 1393 | 10:25 | نویسنده : عرفان
 

در آن شهری که مردانش عصا از کور میدزدند

من از خوش باوری آنجا محبت جستجو کردم



تاريخ : دوشنبه بیست و چهارم آذر 1393 | 6:49 | نویسنده : عرفان
توانايي مديريت احساسات و خونسرد ماندن در هنگام فشار با عملکرد شما ارتباط مستقيم دارد. در تحقيقي که روي بيش از يک ميليون نفر انجام شده، مشخص شده است که 90 درصد از افراد موفق در اين زمينه در مديريت عواطف خود در زمان استرس مهارت دارند و مي‌توانند آرامش خود را حفظ کنند اما افراد موفق چگونه مي‌توانندآرامش خود را حفظ کنند؟ راز اين آرامش به عوامل ذيل مربوط مي‌شود:

آنها قدر آنچه دارند، مي‌دانند:
قدرداني از آنچه داريد نه تنها خلق‌و‌خوي شما را بهبود مي‌بخشد، بلکه ترشح هورمون استرس( کورتيزول ) را هم تا 23 درصد کاهش مي‌دهد. براساس تحقيقي که در دانشگاه کاليفرنيا انجام شده است، اشخاصي که کار روزانه مي‌کنند و قدر‌شناس هستند، انرژي، خلق‌و‌خو و سلامت جسمي بهتري را تجربه مي‌کنند که به نظر مي‌رسد ميزان کم هورمون کورتيزول نقش اساسي در اين مسئله دارد.

آنها از اين پرسش اجتناب مي‌کنند که بگويند «چي مي‌شد اگر؟»
اين پرسش باعث بروز استرس و نگراني مي‌شود. کارها مي‌توانند به هزار طريق مختلف انجام شوند و هر چقدر شما وقت خود را صرف نگراني در مورد احتمالات کنيد، کمتر مي‌توانيد روي عملي که به شما آرامش مي‌بخشد، تمرکز و استرس خود را کنترل کنيد. افراد موفق مي‌دانند اين پرسش تنها آنها را به جايي مي‌برد که واقعا نمي‌خواهند و لازم ندارند که باشند.

آنها مثبت باقي مي‌مانند
افکار مثبت استرس شما را کم مي‌کنند. شما مي‌توانيد با انتخاب افکار مثبت، فکرخود را آزاد کنيد. سعي کنيد توجه خود را روي افکار مثبت متمرکز کنيد. وقتي همه چيز خوب پيش مي‌رود و خلق‌و‌خوي شما خوب بوده، اين کار نسبتا آسان است اما وقتي کارها خوب پيش نمي‌‌رود، افکار منفي هجوم مي‌آورد. در اين‌گونه موارد به امروز خود فکر کنيد و کار مثبتي را که انجام داده‌ايد به خاطر بياوريد، هرقدر هم که آن کار کوچک باشد. اگر نمي‌توانيد از امروز خود چيزي به خاطر آوريد، به روزهاي قبل خود فکر کنيد.

آنها مصرف کافئين خود را کم مي‌کنند
آنها کمتر کافئين مصرف مي‌کنند. نوشيدن کافئين باعث تحريک ترشح آدرنالين مي‌شود. ترشح آدرنالين ساز و کاري است که شما را مجبور مي‌کند هنگامي که با تهديدي مواجه شديد، بايستيد و بجنگيد. کافئين در واقع باعث بروز استرس مي‌شود.

آنها خواب کافي دارند
وقتي خواب هستيد، مغز شما هم استراحت مي‌کند. کم‌خوابي باعث افزايش ترشح هورمون استرس مي‌شود.

آنها با خود گفتگوي منفي نمي‌کنند
هرقدر شما بيشتر منفي با خود حرف بزنيد و به افکار منفي خود فکر کنيد، بيشتر به اين افکار قدرت مي‌دهيد. يادتان باشد، بيشتر افکار و صحبت‌هاي منفي ما تنها فکر هستند و حقيقت ندارند.



تاريخ : یکشنبه بیست و سوم آذر 1393 | 10:1 | نویسنده : عرفان
ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺁﺩﻣﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﻪ ﺑﻬﺘﻮﻥ
ﻧﺰﺩﯾﮏ ﻣﯿﺸﻦ ﺑﺎﺷﯿﺪ !
ﻧﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺪ ﺑﺎﺷﻦ ، ﻧﻪ
ﺷﺎﯾﺪ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻨﯽ ﻫﻢ ﺑﺎﺷﻦ …
ﻓﻘﻂ
ﻗﺎﺑﻞ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﻧﯿﺴﺘﻦ …



تاريخ : یکشنبه بیست و سوم آذر 1393 | 9:55 | نویسنده : عرفان
دل را به تو سپردم توضیح نمیخواهد تمام خواهش من یك جمله كوتاه است دلی كه به تو سپردم ، به غم مسپار